Terme

  Définition

(Jodan) age uke

Blocage haut, en "toit"

(Tobikomi) nagashi tsuki

Comme tobikomi tsuki, mais lorsqu'on ex?cute jun tsuki no tsukikomi, on fait dans le m?me temps une esquive sur le c?t?, par rottion sur le pied avant

Bo

B?ton

Chi

4

Chudan

Tronc

Datchi

Position

Dju

10

Dojo

Salle d'entra?nement

Empi uchi

Coup de coude

Gagi tsuki

Crochet

Gedan

Jambes

Gedan bara

Blocage bas

Geri

Coup de pied

Gi

Tenue

Go

5

Gyaku tsuki

En avan?ant, le piong qui frappe est du c?t? oppos? ? la jambe avant

Gyaku tsuki no tsukikomi

Comme gyaku tsuki, mais le talon du pied avant est sur la m?me ligne que les doigts du pied arri?re

Hachi

8

Hadjime

Commencez

Haisho uchi

Coup donn? avec le revers de la main ouverte

Haisho uke

Blocage avec l'ext?rieur de la main

Haito uchi

Coup donn? avec le bord externe (c?t? pouce) de la main ouverte

Hiza geri

Coup de genou

Ichi

1

Ippon ken uchi

Coup donn? poing ferm?, en faisant d?passer le m?dius

Ippon nukite uchi

Coup donn? avec un doigt (l'index en g?n?ral)

Iraken uchi

Coup donn? avec les phalanges pli?es, les doigts contre la paume

Itori

Travail au sol

Ji yu kumite

Combat libre

Jiuji uke

Blocage en croix

Jodan

T?te

Jun tsuki

En avan?ant, le poing qui frappe est du m?me c?t? que la jambe avant

Jun tsuki no tsukikomi

Comme jun tsuki, mais les deux talons sont sur la m?me ligne

kakato geri

Coup de pied marteau

Kanji

Id?ogramme japonais

Karategi

Tenue de karate

Kata

Kata (intraduisible)

Ketsu

Relevez vous

Kihon

Aller/retour de techniques

Kihon kumite

Travail de techniques ? deux

Kyu

9

Mae geri

Coup de pied direct frontal

Maete tsuki

Coup de poing direct donn? avec le bras avant

Mate

S?parez-vous

Mawachi geri

Coup de pied circulaire fouett

Mawate

Retournez vous

Mokso

Technique de d?tente (par le contr?le de la respiration)

Mokso yame

Retour ? une respiration normale

Ni

2

Nihon nukite uchi

Coup donn? avec deux doigts (fourche faite avec le majeur et l'index)

Nukite uchi

Coup donn? avec l'extr?mit? des doigts (pique de la main)

Otoga

Professeur

Otoga? ni re

Salut mutuel des ?l?ves

Randori kumite

Combat ? th?me, (dit aussi ?tude de combat)

Roku

6

San

3

Sanpai ni re

Salut aux ceintures noires

Seiza

Agenouillez vous

Sense

Ma?tre

Sense? ni re

Salut au professeur

Shizari

Travail de casse

Shomen ni rey

Salut au maitre

Shuto uchi

Coup donn? avec le tranchant de la main ouverte (coup de sabre de la main)

Shuto uke

Blocage avec le tranchant de la main

Sichi

7

Sokuto geri

Coup de pied piston

Soto uke

Blocage allant de l'ext?rieur vers l'int?rieur

Sune geri

Coup de tibia

Tanbo tori

Travail avec un b?ton

Tanto

Couteau

Tanto tori

Travail avec un couteau

Teisho uchi

Coup donn? avec la paume de la main

Teisho uke

Blocage avec la paume

Tettsui uchi

Coup de poing marteau (donn? avec le dessous du poing)

Tobi

Saut

Tobi uchiro

Retourn? et saut

Tobikomi tsuki

Position de d?part informelle (shizenta? datchi), on ex?cute un jun tsuki no tsukikomi (le poing ne frappant pas ?tant dans le creux de l'?paule oppos?e), puis on revient ? une position informelle

Tsuki

Coup de poing

Uchi uke

Blocage allant de l'int?rieur vers l'ext?rieur

Uchiro

Retourn

Uchiro geri

Coup de pied piston retourn? (sokuto retourn

Uke

Blocage

Ura mawashi geri

Coup de pied circulaire en crochet

Ura tsuki

Uppercut

Uraken uchi

Coup de poing donn? avec le plat du poing

Yama tsuki

M?me position que jun tsuki no tsukikomi, on frappe des deux poings en m?me temps

Yame

Arr?tez

Yasme

Reposez-vous

Yoko geri

Coup de pied de c?t

Yoy

Position d'attente et d'attention